Красивый восточный танец от девочек! Смотрите видео!

108

В современном мире такой фактор, как здоровье, все больше увеличивает свою ценность. Действительно, нам хочется сохранить молодость, быть в тонусе, прожить дольше и увидеть, изведать и исследовать больше факторов мирового пространства. Именно по этой причине человек занимается спортом, пытается питаться правильнее и полезнее, больше гулять, проводить время в компании интересных и приятных ему людей, ибо все эти аспекты нашей жизни как раз её и продлевают. Отказывая себе во всех этих удовольствиях, человек рискует утратить ценность жизни, если не потерять вообще.

Также необходимо заниматься не только здоровьем физическим, но и духовным, именно поэтому многие люди используют дыхательные практики для морального восстановления и обретения собственного Я. Дыхательная гимнастика помогает почувствовать себя изнутри, привести мысли и чувства к единоначалию, понять свои желания. Чаще всего люди занимаются дыхательной гимнастикой с утра, многие на рассвете. Так легче дышать, воздух меньше загазован, и есть шанс встретить восход Солнца, чтобы перенять его энергию на весь день.

Дыхательная гимнастика Шиа-Цу излечивала многих людей. Все зависит от уровня желания, потребностей и интересов того, кто решил заняться этой нелёгкой “работой”. Данный вид дыхательной практики помогает людям лечить многие болезни, в том числе насморк, ОРВИ, банальную простуду, легочные заболевания, некоторым такая гимнастика помогает избавиться от проблем сердечно-сосудистой системы. Другие развивают координацию, силовые показатели, укрепляют мышцы. Иным гимнастика просто помогает чувствовать себя моложе и сильнее духом, выносливее и морально, и физически.

Видео на следующей странице:

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ